start from now or never !!

tiba” gw kpikiran bwat bikin notes ini stelah lecturer class sminar gw mmbincangkan suatu hal yg biking gw mrasa “WOW.. masa?? baru tau gw !!”.. jadi ajja gw mo berbagi ma tmn” gw ttg hal yg gw dah tau sbelumnya dtambah lage hal yg baru gw tao td sore..
well.. langsung ajja.. nih notes intinya ngbahas ttg hal” apa ajja yg bisa mrusak badan n hidup lo..

…
1. narkoba
== > mnurut gw smua sbenerna dah tau apa itu narkoba.. gmn bentuk”nya.. n apa aja akibatnya kl qt mpe make nih obat. Jd gga perlu gw bhas lebar panjang yaa.. tp mnurut gw.. org” yg bisa mpe kena n deket ma nih obat org” yg gga pny pikiran panjang n selalu merasa gga enak kl gga ikutin ajakan temen *trmasuk ke hal” yg negative*. Mreka mikir kl narkoba tuh bner” bisa bikin mreka mrasa FLY.. tenang .. lupa n bisa nyelesain masalah” mreka.. pdhl kenyataannya.. narkoba itu laa sbenernya yg bikin maslah” dalam hidup mreka brtambah.. malah tambah parah n gga ngebantu samma sekali.. jaddi mnurut gw.. mending.. dsaat lo mrasa down taw bner” mrasa ge pny masalah yg super dubber berradh.. mending lo alihin ke hal” yg positive n doing ur hobbies or curcol ma org” trdekat lo bwat dapetin jalan kluar yg terbaik.. baik itu ma ortu.. sodara .. sahabat .. temen” .. atawpun pacar ;) !!

2. Makan makanan ringan
==> Ini dy yg baru gw tau !! kl trnyata makanan ringan merupakan PENYEBAB KEDUA kmatian stelah narkoba !! ap sih sbenernya pnyebabnyaa?? kl gw pikir.. akibatnya trjadi krn efek dr bahan” yg terkandung dalam makanan ringan tesebut yang bisa mrusak badan n parahnya bisa mrusak OTAK qt juga !!
==> dr sbuah blog yg gw baca.. mnjelaskan kalo Monosodium Glutamate (MSG) atau yang biasa disebut vetsin atau michin. Ternyata dibalik kenikmatan vetsin atau MSG ini, disinyalir berbahaya bagi kesehatan tubuh terutama kesehatan anak-anak. MSG adalah garam natrium (sodium) dari asam glutamat (salah satu asam amino non-esensial penyusun protein). MSG dijual sebagai kristal halus berwarna putih, dan penampakannya mirip gula pasir atau garam dapur.

3. Mie
==> jenis makanan ini termasuk makanan TERFAVORIT anak muda krn trmasuk makanan yg simple n gga perlu waktu yg lama bwat memasaknya.. tapiii .. apakan xan tau kalau jenis makanan ini disinyalir bisa menyebabkan penyakit KANKER ?? krn mnurut penelitian dokter .. mie itu mmpunyai lapisan berupa ZAT LILIN yg yang mmbuat mie tersebut gga saling mnempel. Para dokter menganjurkan kl qt emang mo makan mie.. HARUS ada SELANG 3 HARI agar zat lilin itu dapat dengan baik dicerna oleh tubuh qt. tapi sihh mnurut gw.. sbaiknya xan jgn laaa sering” makan mie.. sminggu sx cukup.. krn ini emang bner” bhaya n dah ada kasus n korban yg kena kanker krn sering mengkonsumsi mie krn hal ksibukan.

4.sosis n nugget
==> 2 jenis makanan ini mang paling enak qt makan dsaat qt lagi mo ngemil. Dan emang nilai gizinya lumayan banyak. TAPIIIIIIIIIIIIIIIIIII .. sosis itu mmpunyai kandungan lemak yg tinggi. kandungan lemak ini kurang baik untuk kesehatan krn bisa menimbulkan bbrapa penyakit seperti OBESITAS dan KOLESTEROL !!
TIPS : qt harus mmperhatikan kandungan dan juga label yg tertera pada kemasan sbelum mmbeli dan mengkonsumsinya. Dan untuk lebih amannya.. qt bisa memilih jenis sosis n nugget yg mmpunyai kadar lemak rendah.

5. merokok
==> Merokok juga hal dah lazim zaman skrg. ga cuma dlakukan ma kaum adam.. tapi juga kaum hawa. Mungkin byk yg bilang krn rokok ini bisa bikin stress ilang or cuman bwat gaya” aja biar dkata anak gaol !! zzzzzzzz .. smua org dah pada tao ap ajja yg ad ddalam rokok [apa ada yg blom tau??] gw bakal ksh tau sec. singkat :
- Tar-> mengandungi sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanser (karsinogen).
-Nikotin-> seperti heroin, amfetamin dan kokain, bertindak balas di dalam otak dan mempunyai dampak kepada sistem mesolimbik yang menjadi puncak utama penagihan.
- Karbon Monoksida-> pula adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh ekzos kenderaan. Gas ini menjejaskan bekalkan oksigen ke tisu-tisu hingga ianya menjadi terencat dan akhirnya boleh menyebabkan maut sekiranya paras karbon monoksida di dalam badan melebihi 60%.

==> Mnurut artikel yang gw baca. Dsana tertulis kl racun yg trdapat dalam rokok dapat mnyebabkan sang perokok mengalami resiko seperti : [dbandingkan yg tdk mnghisap rokok]
- 14x mnderita kanker paru” .. mulut .. tenggorokan
- 4x mnderita kanker esophagus
- 2x kanker kandung kemih
- 2x serangan jantung

dampak Asap Rokok Terhadap Istri Perokok Adalah :
- Melahirkan bayi yang kurang berat badan
- Melahirkan bayi yang tidak cukup bulan
- Lebih rentan terhadap kanker
- Mengurangkan kesuburan dan putus haid awal

dampak Asap Rokok Terhadap Anak Perokok :
- Lebih mudah mendapat lelah
- Mendapat jangkitan paru-paru
- Pertumbuhan paru-paru kanak-kanak terganggu
- Mudah menjadi perokok apabila dewasa kelak

6. Minuman bersoda
==> Ingatlah sebuah perlombaan ”Siapakah yang paling banyak minum Pepsi Cola” di Universitas Delhi, India. Yang menang dalam lomba itu telah meminum 8 kaleng yang akhirnya mati ditempat yang sama karena tingginya gas CO2 didalam darahnya yang berakibat tidak bisanya darah mendapatkan O2 secara normal. Sebagai akibat dari perlombaan itu, Rektor Universitas tersebut melarang penjualan air bersoda didalam Universitas. [http://galuhsurya.wordpress.com/2008/11/07/bahaya-minuman-bersoda/ ]
Beberapa resiko yang bisa ditimbulkan dari mengkonsumsi minuman bersoda antara lain sebagai berikut :

1. Obesitas

2. Kanker Esophagus (Kerongkongan)

3. Hipertensi

4. Melemahkan Sistem Imunitas

5. Kesehatan Tulang dan osteoporosis

6. Kerusakan Gigi

7. Penyakit Jantung

8. Batu Ginjal



*tambahan : salah 1 tips kenali makanan berbahaya Kemasan plastic : apabila kemasan dari plastik, styrofoam, dan melamin diisi dengan bakso panas, soto panas, teh panas dan makanan/ minuman serba panas akan menyebabkan kanker.



>> smua ini gw tulis berdasarka hal" yg gw tao .. info dr org .. blog".. n dr ngegoogle :D

arti cinta

Cinta adalah sebuah perasaan yang diberikan oleh Tuhan pada sepasang manusia untuk saling…. (saling mencintai, saling memiliki, saling memenuhi, saling pengertian dll). Cinta itu sendiri sama sekali tidak dapat dipaksakan, cinta hanya dapat brjalan apabila ke-2 belah phiak melakukan “saling” tersebut… cinta tidak dapat berjalan apabila mereka mementingkan diri sendiri. Karena dalam berhubungan, pasangan kita pasti menginginkan suatu perhatian lebih dan itu hanya bisa di dapat dari pengertian pasangannya.

Cinta adalah memberikan kasih sayang bukannya rantai. Cinta juga tidak bisa dipaksakan dan datangnya pun kadang secara tidak di sengaja. Cinta indah namun kepedihan yang ditinggalkannya kadang berlangsung lebih lama dari cinta itu sendiri. Batas cinta dan benci juga amat tipis tapi dengan cinta dunia yang kita jalani serasa lebih ringan.

Cinta itu perasaan seseorang terhadap lawan jenisnya karena ketertarikan terhadap sesuatu yang dimiliki oleh lawan jenisnya (misalnya sifat, wajah dan lain lain). Namun diperlukan pengertian dan saling memahami untuk dapat melanjutkan hubungan, haruslah saling menutupi kekurangan dan mau menerima pasangannya apa adanya, tanpa pemaksaan oleh salah satu pihak. Berbagi suka bersama dan berbagi kesedihan bersama.

Cinta itu adalah sesuatu yang murni, putih, tulus dan suci yang timbul tanpa adanya paksaan atau adanya sesuatu yang dibuat-buat, Menurut saya pribadi cinta itu dapat membuat orang itu dapat termotivasi untuk melakukan perubahan yang lebih baik daripada sebelum ia mengenal cinta itu. Cinta itu sesuatu yang suci dan janganlah kita menodai cinta yang suci itu dengan ke-egoisan kita yang hanya menginginkan enaknya buat kita dan ndak enaknya buat kamu. TIPS; untuk mengawetkan cinta dibutuhkan PENGERTIAN!

Suatu perasaan terdalam manusia yangmembuatnya rela berkorban apa saja demi kebahagiaan orang yang dicintainya. Pengorbanannya itu tulus, tidak mengharap balasan. Kalau misalnya memberi banyak hadiah ke seseorang tapi dengan syarat orang itu harus membalasnya dengan mau jadi kekasihnya, itu bukan cinta namanya. Cinta tidak bisa diukur dengan materi ataupun yang berasal dari dunia fana. Dan percayalah… cinta terbesar biasanya selalu datang dari ibu kandung, bukan dari pacar (sebab cinta pacar bisa luntur suatu saat atau setelah menikah kelak).

Cinta, membuat bahagia, duka ataupun buta. Cinta itu penuh pengorbanan, kepahitan, keindahan dan kehangatan. Cinta adalah sebuah keinginan untuk memberi tanpa harus meminta apa-apa, namun cinta akan menjadi lebih indah jika keduanya saling memberi dan menerima, sehingga kehangatan, keselarasan dan kebersamaan menjalani hidup dapat tercapai. CInta adalah kata yang memiliki banyak makna, bergantung bagaimana kita menempatkannya dalam kehidupan. Ai wa atatakai koto da.

Cinta itu bisa membuat orang buta akan segalanya hanya demi rasa sayang terhadap sang kekasih. Kita juga tau apa maknanya cinta itu. Cinta psti bisa membuat orang merasakan suka dan duka pada waktu yang sama ketika kita berusaha mendapat kebahagiaan bersama. Jadi bukanlah kebahagiaan untuk kita sendiri. Meskipun demikian kita jangan samapi salah langkah agar tidak menuju kesengsaraan. Lakukanlah demi orang yang kamu kasihi agar kau tidak merasa sia-sia tanpa guna. Karena hal itulah yang membuat hidup menjadi lebih hidup (Losta Masta).

Cinta adalah perasaan hangat yang mampu membuat kita menyadari betapa berharganya kita, dan adanya seseorang yang begitu berharga untuk kita lindungi. CInta tidaklah sebatas kata-kata saja, karena cinta jauh lebih berharga daripada harta karun termahal di dunia pun. Saat seseorang memegang tanganmu dan bilang ” Aku cinta kamu…” pasti menjadi perasaan hangat yang istimewa! Karena itu, saat kamu sudah menemukan seseorang yang begitu berharga buat kamu, jangan pernah lepaskan dia! Namun adakalanya cinta begitu menyakitkan, dan satu-satunya jalan untuk menunjukkan cintamu hanyalah merlekan dia pergi.

Cinta itu adalah sebuah perasaan yang tidak ada seorangpun bisa mengetahui kapan datangnya, bahkan sang pemilik perasaan sekalipun. Jika kita sudah mengenal cinta, kita akan menjadi orang yang paling berbahagia di dunia ini. Akan tetapi, bila cinta kita tak terbalas, kita akan merasa bahwa kita adalah orang paling malang dan kita akan kehilangan gairah hidup. Dengan cinta, kita bisa belajar untuk menghargai sesama, serta berusaha untuk melindungi orang yang kita cintai, apaun yang akan terjadi pada kita. Ai ga kirei’n da!

Cinta merupakan anugerah yang tak ternilai harganya dan itu di berikan kepada makhluk yang paling sempurna, manusia. Cinta tidak dapat diucapkan dengan kata-kata, tidak dapat dideskripsikan dengan bahasa apaun. Cinta hanya bisa dibaca dengan bahasa cinta dan juga dengan perasaan. Cinta adalah perasaanyang universal, tak mengenalgender, usia, suku ataupun ras. Tak peduli cinta dengan sesama manusia, dengan tumbuhan, binatang, roh halus,ataupun dengan Sang Pencipta. Lagipula, cinta itu buta. Buta sama degnan meraba-raba. Jadi… cinta itu meraba-raba…(^o^)/… meraba-raba isi hati yang dicinta…

Ditulis dalam Cinta

>> [http://izzasyifa.wordpress.com/2006/06/29/kumpulan-arti-cinta/]

210409.!!! >> lupht this that soooooooooooooooo muchh.!!!!

hummm..
gga trasa umur gw taun ini dah kepala 2 ajjah..
alias udah 20 tahun..
yg kata org..
umur 20 itu adlh umur mnuju kdewasaan stadium lanjut..
tappi knappa gw blom ngrasa gw blom dewasa" yahh??

TANYA KENAPA??!

hahha..

well..
tahun ini surprise yg gw dpet lumayan serru n bikin gw dag-dig-dug-dwerr..
TAU KENAPA???

*PERTAMA

jam 12 lewat..
stelah gw chat ma yang namana WAWAN SETIAWAN RUSTAM..
[co yg gw kenal pas acara LGC bulan maret kmrn.!!]
tibba"..
telpon dy berdering..
tia : hahh.. wawan ya..
iia : sappa ya?? wawan?? bcanda lo??
tia : srius.. nii dy mo ngomong ma lo..

.....

wawan : hallo.. heppi bday yahh..
iia : iyyah.. makasih.. [dgn badan gemetar dan kringet dingin.. gillerr parrahh..]
bla..bla..bla..
wawan : love u.!! mo jd ce aq gga???
DAG.!!!
kaget stengah mati gw.. gilla..
wawan nembak gw..
mimpi gga y gw..

bbrp mnit kmudian..

iia : iyyahh.. aq trima.. hii..[msh dgn badan gemetar n berkeringat.!!]

FINALLY..
qt jadian..
uhuiiii..
(=^_^=)..


*KEDUA

gw mlihat gelagat aneh dr rumets gw..
hummm..
i think they have something to me..

bbrp menit kmudian..

wawan pun nelpon gw lage..
[kurang lebihnyaa..]
"hummm.. td aq OL pke HP.. aq dah dbawah nii.. km cepetan kebawah.. tp syaratna km hrus tutup mata dollo.. aq tunggu dbawah yahh"..

HUHHFFF..
gw pun tmbah deg"kan..
secara gw bner" gga nyangka dy bakal dtg pas dmalam ultah gw sedangkan gw td msh chat ma dy..

uda lahh yaa..
gw siap"..
prepare untuk brtemu wakwakuu..
kluar lah gw dr ruangan brnomor 313 dgn gaya SI BUTA DR GOA HANTU..

mpe dbawahh..

PLOK.!!!

gud job all my frens..
they gave me 10 eggs.!!
can u imagine it??

gilla..
sakit palla n pinggang gw..
pada gilla tuhh org" yg ceplokin gw..

...

balik kkamar 313..
qt putu"..
makan kue..
brantakin kamar yg mank dasarna dah kaya kapal pecah..
hahahha..

kue" pun bertaburan dlantai..
lengket..
domelin tetangga krn ribut..

..
mandi jam /5 pagge..
rumets pada dah teddoo..
masuk angin n kentat kentut..
hukkss..

..
well..
gw bahagia bangedh dultah gw yg k20 tahun ini..
hampir smuana terlaksana..
dpet little surprise dr para rumets n temen"..
dan gw jadian ma co yg biasa gw panggil WAKWAKGUNK.!!
(^^',)..

hope all my dream come true..
n im ready to face my new life with new age..
hihihi..

lupht u all.!!!!!!!!!

thanks to:
dian,p2n,tia,tyas,ilel,nisa,kiki,wulan,vinnie..
my lovely sistah >> k ida..
my soulmates >> ira n popi..
my special person now >> wakwakgunk
(^^',)

my 1st blog..

hemmmm..
mo ngomong appa yahh??
binun nii..

well,,
gw bwat blog ini sbenerna cumma ikut" rumet gw ajjah..
namana "tia"..
maklum lahh..
anak communication..
sukka bedh ma nulis..
kl mnurut sii..
ennakan jugga langsung dcritain secara face2face..
lebih atraktif n bisa liatin xpresi qt pas ge crita..
lebih "ngena" gettohh..
alahhh"..
hehehhe..

gw rassa..
cukkup sudah pembukkan blog gw ini..

so..
DENGAN INI..
SAYYA..
iia..
MERESMIKAN BLOG PERTAMA SAIYA.!!!
klok.
:D